5 actions
Diarrhée ? 1, 2, 3, 4, 5 pour votre corps
Le traitement de la diarrhée est régi par cinq grandes règles
- verified_user Prenez Tasectan, votre traitement naturel.
- verified_user Soyez particulièrement attentif à votre alimentation, afin de permettre à votre corps de récupérer.
- verified_user Buvez suffisamment, car vous perdez beaucoup de liquide.
- verified_user Soyez attentif à l’hygiène, afin que la bactérie ou le virus ne fasse pas de nouvelle victime.
- verified_user Rétablissez l’équilibre dans vos intestins grâce à Prolardii, afin de prévenir tout risque de récidive.
La diarrhée
est-elle contagieuse ?
La diarrhée est un symptôme, pas une maladie. L’infection intestinale est généralement due à un virus ou à une bactérie. Si vous vomissez et avez de la fièvre, vous pouvez contaminer vos proches.
Comment faire pour que mes intestins récupèrent rapidement après une
diarrhée ?
Les bactéries lactiques restaurent votre flore intestinale. Il est donc intéressant de prendre un complément alimentaire qui contient de bonnes bactéries, de la levure et des fibres.
Attention :
la diarrhée vous déshydrate
Ne sous-estimez pas un danger important de la diarrhée : vous perdez beaucoup d’eau dont votre corps a besoin. Boire permet généralement de prévenir la déshydratation. Si vous avez une diarrhée sévère ou si celle-ci dure longtemps, une solution de réhydratation enrichie en sodium et en potassium peut s’avérer utile.
Quels sont les symptômes de la déshydratation ?
- check Vous avez très soif.
- check Vous devez uriner moins et vos urines sont plus foncées que d’habitude.
- check Votre peau est sèche au toucher.
- check Vous vous sentez très fatigué.
- check Vous avez des vertiges.
Que manger ?
Bien plus que des biscottes et du coca dégazéifié...
Vous ne devez pas forcer votre estomac ni vos intestins. Par conséquent, en cas de diarrhée, optez pour…
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des repas frais et légers. Donc,
- pas d’aliments gras tels que des frites ou des produits laitiers entiers,
- pas de café ni de thé,
- pas d’édulcorants synthétiques (tels que le sorbitol dans le chewing-gum),
- pas de légumes qui provoquent des gaz intestinaux : haricots, brocolis, choux,
- pas de poisson cru.
- plusieurs petites portions tout au long de la journée.
- des mets et des boissons ni trop chauds ni trop froids.
Les pommes de terre cuites à l’eau, le blanc de poulet, les toasts, etc. sont préférables pour votre estomac et vos intestins. Mais heureusement, il y a des choses bien plus savoureuses que vous pouvez manger pendant et après la diarrhée.
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